Welcome to the Flock

Verfasst von Colin Belser

Neu bei den Ravens?
Hier ist Dein Guide für die ersten 30 Tage!


Welcome to the Flock!

Du hast dich entschieden, ein Teil der Ravens zu werden, grossartig!

American Football ist ein harter, fordernder Sport, aber er ist genauso lohnend. Du wirst schnell merken: bei uns geht es nicht nur um Sport, sondern um Teamgeist, gegenseitige Unterstützung und eine grosse Vision. Wir bauen gemeinsam etwas auf, das in der Schweiz noch jung ist, und DU bist jetzt mittendrin. 💪

Aber klar: die ersten Tage sind intensiv und vieles ist neu. Damit du dich schnell zurechtfindest, haben wir für dich einen 30-Tage-Guide zusammengestellt.

✅ Dein Start-Guide


1. Join the Flock Digital

👉 Bist du schon in unseren WhatsApp Communities und auf Spond? Wenn nicht, melde dich hier an: [Zu den Links]

2. Deine Ausrüstung

Hast du dein Gear bereits oder bist du unsicher, was du brauchst? Melde dich bei uns – wir helfen dir, alles zu organisieren.

[Sportchef WhatsApp]

3. Die wichtigsten Kontakte

4. Lizenz beantragen

Vergiss nicht: fülle das Formular für Moly aus, damit wir deine Spieler-Lizenz beantragen können.

5. Training vorbereiten

Wir trainieren hauptsächlich draussen – ab Ende Oktober geht es zusätzlich in die Halle/Gym. Sei pünktlich, melde dich immer via Spond an und bring Wasser & passende Kleidung mit. Hier ist deine Checkliste für die Vorbereitung fürs Training - lies sie gut durch um immer gut vorbereitet zu sein!

6. Stärker werden

Jeder von uns ist anders gebaut, und jeder kann nebst dem normalen Training einen Zusätzlichen benefit herausholen wenn er Körperlich stärker wird - Wenn du Gas geben willst:

  • PureGym: 15 % Rabatt auf dein Abo (keine Einschreibegebühr)

  • Sponser: 20 % Rabatt auf Shakes & Supplements

👉 Details findest du hier: [Benefits & Rabatte]

7. Allgemeine Tipps

  • Sei offen, frag viel, keiner erwartet Perfektion am Anfang.

  • American Football ist komplex – nimm dir Zeit, die Basics zu lernen. 👉 Basics hier: [Benefits & Rabatte]

  • Wichtig ist: dranbleiben – der Rest kommt Schritt für Schritt.

Colin Belser
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